Tännekin haluan hehkuttaa TENS-laitetta, joka tuntuu olevan suurimmalle osalle aivan vieras juttu eikä siitä oikein neuvoloissakaan välttämättä kuule! Itse törmäsin siihen ihan sattumalta ja onnistuin onneksi saamaan sellaisen vuokraan ennen synnytystäni - ja olin TODELLA tyytyväinen!
Ote Aktiivinen synnytys ry:n sivuilta:
TENS tulee sanoista “Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation”. Laitetta on käytetty menestyksekkäästi vuosikausia synnytyskipujen lievityksessä ympäri maailmaa. TENS-laite on paristokäyttöinen. Se lähettää kehoosi sähköimpulsseja selkään laitettavien elektrodilappujen kautta . Nämä impulssit vaikuttavat positiivisesti niihin hermoihin, jotka ovat tekemisissä aivoihin vietävien kipuviestien kanssa estäen kipuviestien etenemisen.
TENS-laitteemme saa kaksi viikkoa ennen laskettua aikaa ja niitä saa pitää synnytykseen asti. Synnytyksen jälkeen ne toivotaan palautettavan mahdollisimman pian. Voit vuokrata TENSin keneltä tahansa vuokraajalta, katso välilehdistä vuokraustilanne!
Lisää tietoa: http://aksytens.blogspot.com/ ja http://www.aktiivinensynnytys.fi/artikkelit.php?artikkelinr=58
Itse käytin lähes koko synnytyksen ajan TENSiä (ainoastaan kylvyn ajan oli pois), ja minulla se toimi loistavasti! Laitetta voi käyttää myös lääkkeellisten kivunlievitysten lisänä, ja sitä saa itse säädellä kaulassa roikkuvan kaukosäätimen avulla, tasoja on muistaakseni jo 15, ja itse pääsin tasolle 6 synnytyksen loppuun mennessä, joten tehoa laitteessa kyllä riittää! Impulssit rentouttavat ihanasti alaselkää ja tosiaan lieventävät kipuaistimusta paljon. TENSin avulla pärjäsin koko synnytyksen ilman lääkkeellistä kivunlievitystä ja synnytys kesti 15h, joten ihan maailman nopein se ei todellakaan ollut. TENSin lisäksi kävin kylvyssä ja liikuin mahdollisimman paljon. Synnytyksestäni voi lukea tarkemmin maaliskuisten foorumista Synnytystarina-ketjusta. Mutta, suosittelen erittäin lämpimästi tutustumaan, jos vaan tällaiseen kiinnostusta löytyy! Vuokra oli 40e ja minusta kyllä sen arvoinen, laitteen voi myös saada postitse vuokralle, jos omalta paikkakunnalta ei laitetta löydy.