Mitä kivunlievityskeinoja käytit synnytyksen aikana? Minkä koit hyväksi, mitä et?
Esikoisen synnytyksessä suihku, lämpöpussi ja alaselän painaminen vei jo pitkälle. Jossain vaiheessa ne ei riittäneet ja silloin pistettiin epiduraali. En tiedä oliko se lopulta paras vaihtoehto siinä vaiheessa. Vei se kyllä kivun ja sain levättyä (nukahdin nopeasti sen laittamisen jälkeen), mutta en tuntenut supistuksia ponnistusvaiheessakaan ja katsoin käyrältä milloin supistaa. Kun päädyttiin sektioon laitettiin spinaali.
Toisessa taas sama kolmikko kuin esikoisen synnytyksessä: suihku, lämpöpussi ja alaselän painaminen. Hengitykseen keskittyminen auttoi myös. Vähän kalvojen puhkaisun jälkeen en tullut niillä toimeen ja sain ilokaasua. En tiedä auttoiko se kipuun, mutta ainakin rentoutumaan supistusten välissä. Kävin vielä hetken suihkussa, kun sain taas liikkua (kalvojen puhkaisun jälkeen piti maata puoli tuntia). Sieltä sainkin palata pian sänkyyn ponnistamaan. Ponnistusvaiheessa ei ollut mitään kivunlievitystä. Mies taisi tarjota ilokaasua, mutta ajatus ei tuntunut hyvältä.
Esikoisen synnytyksessä suihku, lämpöpussi ja alaselän painaminen vei jo pitkälle. Jossain vaiheessa ne ei riittäneet ja silloin pistettiin epiduraali. En tiedä oliko se lopulta paras vaihtoehto siinä vaiheessa. Vei se kyllä kivun ja sain levättyä (nukahdin nopeasti sen laittamisen jälkeen), mutta en tuntenut supistuksia ponnistusvaiheessakaan ja katsoin käyrältä milloin supistaa. Kun päädyttiin sektioon laitettiin spinaali.
Toisessa taas sama kolmikko kuin esikoisen synnytyksessä: suihku, lämpöpussi ja alaselän painaminen. Hengitykseen keskittyminen auttoi myös. Vähän kalvojen puhkaisun jälkeen en tullut niillä toimeen ja sain ilokaasua. En tiedä auttoiko se kipuun, mutta ainakin rentoutumaan supistusten välissä. Kävin vielä hetken suihkussa, kun sain taas liikkua (kalvojen puhkaisun jälkeen piti maata puoli tuntia). Sieltä sainkin palata pian sänkyyn ponnistamaan. Ponnistusvaiheessa ei ollut mitään kivunlievitystä. Mies taisi tarjota ilokaasua, mutta ajatus ei tuntunut hyvältä.