Kalan syönti

Bella Swan

Moderaattori
Staff member
Administrator
Maalisäidit 2020
Syödäänkö teillä suositusten mukaisesti kalaa kahdesti viikossa?

Meillä kukaan ei syö kalaa. Vuosien yrityksistä huolimatta edes nugeteista kovasti pitävä esikoinen ei koske kalapuikkoihinkaan. Sen sijaan meillä on käytössä omegat. Kuopus täyttää pian 3, silloin hänellekin tulee ne käyttöön d-vitamiinin kyljessä.
 
Ei syödä, mutta kerran viikossa on kalapäivä. Esikoinen ei tykkää muusta kalasta kun kalapuikoista, joten syömme niitä noin kerran viikossa tai vaihtelemme muun kalan kanssa, jotta kalaa kuitenkin maistellaan. Välillä lohta, välillä kampelafileitä. :smiling-eyes:
 
Ei olla saatu aikaan rutiinia kalan syömiseen 😅 mutta lähes viikoittain syödään ja vaihdellen eri lajeja. Lohta, kalapuikkoja, tonnikalaa tai leppäsavukalaa purkista, muikkuja, silliä tai pilkki-/virvelisaaliita 🎣 vauva vasta aloittaa kalan maistelun pian, mutta jospa hänen kasvaessaan samalle kattilalle meidän kanssa muistaisi ostaa useammin kalaa 😊
 
Me tehdään n. kerran viikossa kalaa. Ja kun siitä yleensä syö kahdesti, siinähän se suositus täyttyy. Koitetaan vaihdella eri kaloja, mutta useimmiten syödään joko lohta tai pakasteesta kalafilee nimellä myytäviä leivitettyjä kalapaloja. Silakkaa, muikkua, tonnikalaa ja "jotain tiskistä" myös toisinaan.
 
Joka viikko kaupasta tulee ostettua lohta jossain muodossa. Lisäksi tonnikalaa/kalapuikkoja/kalapyöryköitä. Mies kalastaa viikoittain, joten saaliista riippuen niistä myös jotain ruokaa tehdään tai päätyy pakastimeen. Seka kalakeitto on aika yleinen.
Meillä syödään kalaa paljon ja onneksi koko perhe siitä tykkää.
 
Söisin kalaa päivittäin mielelläni. Lapset eivät kuitenkaan ihan niin paljoa tykkää, joten aikalailla juuri tuo 2krt vkossa on kalaa. Lohi on suosikkini, mutta meillä syödään myös silakkaa, ahventa, silliä, tonnikalaa... Niistä tehdään sitten uunikalaa, kastiketta, keittoa... Sitten välillä kalapuikkoja/kalapihvejä joko kermaviilikastikkeen tai kanamunakastikkeen kera.
 
Meillä syödään lähinnä lohta ja kalapuikkoja. Hyvin satunnaisesti tonnikalaa. Tonnikalapihvejäkin kokeiltiin joskus, mutta lapset eivät oikein tykänneet.
Muita kaloja ei ole viitsitty edes kokeilla, koska ruodot pitää saada kokonaan pois, tai lapset eivät syö. Eli mikään silakka ei tulisi mieleenkään.
 
Meillä tykätään kalasta, mutta siitäkin huolimatta syödään sitä vain muutamia kertoja kuukaudessa eli ei lähellekään niin usein kuin pitäis. Lähinnä tulee syötyä lohta, tonnikalaa, kalapuikkoja, -pyöryköitä tai -pihvejä. Välillä myös siikafileitä tai muikkuja. Haluaisin syödä kalaa enemmänkin, mutta harvemmin tulee ostettua. Esikoinen myös kalastaa, mutta eipä sieltä ole tullut oikein sellaista saalista, että päätyisi lautaselle asti (esim. hauesta ei tykätä).
 
Takaisin
Top