Lavinia
Sanavalmis juttuseppä
Jos joku tietää vastauksia johonkin ja jaksaa kirjoitella, olisin kovin iloinen :) Varsinkin kokemukset kiinnostaa! On niin paljon ristiriitaista tietoa tarjolla, ettei tiedä enää mihin voi luottaa. Esikoisen kanssa oli selvä peli heti, yöllä heräsin koviin kipuihin ja ne oli heti säännöllisiäkin. Nyt harjoitussuppareita jo riesaksi asti, sama meno jatkunu jo pitkään..
1. Alkaako supistukset yleensä ensin tulla säännöllisiksi vai kipeiksi? Vai tapahtuuko muutos yhtäaikaa? Kiinnostaa siksi, kun mietin kannattaako ensin alkaa kellottaa vai odotella että alkaa tarpeeksi tuntua.
2. Koen sen kellottamisen vähän stressaavaksi, pärjäisköhän ilmankin? Jos vaan odottelisin että voimistuu kunnolla ennen kuin alkaa miettiä synnärille lähtöä?
3. Väitetään, että harkkasupistukset loppuu kun vaihtaa asentoa tai menee vaikka suihkuun, synnytyssupistukset ei. No minun tämänpäiväiset supistukset ei kuumassa suihkussa loppuneet, eikä levossa. Ei kuitenkaan oo yhtään kipeitä saati säännöllisiä, niin ihan varmasti harjotuksia vaan. Eli onko tuossa väitteessä yhtään perää?
4. Onko supistuksen aikana kohtu aina kova? Välillä selkä kuin tulessa, mutta ei kovota välttämättä. Vai voiko se tulla vähän jäljessä?
5. Jossain puhuttiin, että miten saisi supistukset jatkumaan ja kovenemaan. Saan (harjoitus)supistuksia tosi helposti ihan vaan nousemalla ylös, kävelemällä vähän kovempiakin. Onko mitään hyötyä tästä, voiko noilla keinoin saada niitä kauan kaivattuja oikeita supistuksia? Tai siis voiko nuo h-supparit muuttua oikeiksi liikkumalla?
Siinäpä alkuun, saatan lisäillä vielä jos muistuu mieleen. Iso kiitos jos joku vastaa! :)
1. Alkaako supistukset yleensä ensin tulla säännöllisiksi vai kipeiksi? Vai tapahtuuko muutos yhtäaikaa? Kiinnostaa siksi, kun mietin kannattaako ensin alkaa kellottaa vai odotella että alkaa tarpeeksi tuntua.
2. Koen sen kellottamisen vähän stressaavaksi, pärjäisköhän ilmankin? Jos vaan odottelisin että voimistuu kunnolla ennen kuin alkaa miettiä synnärille lähtöä?
3. Väitetään, että harkkasupistukset loppuu kun vaihtaa asentoa tai menee vaikka suihkuun, synnytyssupistukset ei. No minun tämänpäiväiset supistukset ei kuumassa suihkussa loppuneet, eikä levossa. Ei kuitenkaan oo yhtään kipeitä saati säännöllisiä, niin ihan varmasti harjotuksia vaan. Eli onko tuossa väitteessä yhtään perää?
4. Onko supistuksen aikana kohtu aina kova? Välillä selkä kuin tulessa, mutta ei kovota välttämättä. Vai voiko se tulla vähän jäljessä?
5. Jossain puhuttiin, että miten saisi supistukset jatkumaan ja kovenemaan. Saan (harjoitus)supistuksia tosi helposti ihan vaan nousemalla ylös, kävelemällä vähän kovempiakin. Onko mitään hyötyä tästä, voiko noilla keinoin saada niitä kauan kaivattuja oikeita supistuksia? Tai siis voiko nuo h-supparit muuttua oikeiksi liikkumalla?
Siinäpä alkuun, saatan lisäillä vielä jos muistuu mieleen. Iso kiitos jos joku vastaa! :)