Vastaa ketjuun

Mulle sanottiin viimeksi, että kahden viikon liikuntakielto, mutta en jaksanut maata vain sängyssä ja neljäntenä päivänä punktiosta haravoin lehtiä jo. Ajattelin, että kroppa kertoo mitä kannattaa tehdä ja mitä välttää. Itsekin harrastan liikuntaa aktiivisesti niin tuntuu kurjalta olla ilman liikuntaa ja tuntuu, että kroppa kaipaa sitä. Ja mulla on vielä sellainen liikunta tutkimus jakso menossa joten haluaisin mahdollisimman pian treenaamaan. Ajattelin, että rauhallinen kävely ihan ookoo ja sitten lisää liikuntaa voinnin mukaan. Mutta ei mitään hyppyjä ym missään tapauksessa ekana.


Takaisin
Top