Pienen lapsen kulutus on todella yksilöllistä! Toiset lapset ovat todella aktiivisia, toiset ovat isompia ja toiset pienempiä. Tietysti suurikokoisempi aktiivinen lapsi tarvitsee enemmän energiaa ja silloin luonnollisesti myös ruokaa uppoaa valtavia annoksia enemmän. Ei lasten annoskokoja voi oikein mitenkään vertailla keskenään. :)
Kaverin 5kk ikäinen poika söi yhdellä aterialla enemmän kuin hänen 3v esikoistyttö koko päivänä. Molemmat lapset kasvavat ja kehittyvät ihan normaalisti omilla käyrillään. :) Heidän energiantarpeensa ja aktiivisuustasonsa ovat vain erilaiset ja ruokahalut luonnostaan hyvin paljon toisistaan poikkeavat. Kunhan kasvu on tasaista ja tarjottu ruoka monipuolista ja ravitsevaa, se riittää. :)
Ruokalusikallinen on jo todella iso määrä öljyä lisänä. Yleensä suositellaan alipainoisille lapsillekin vain 1-2tl lisää. Meillä oli kevyimmässä vaiheessa suosituksena lisätä 4-5tl eli noin 1,5rkl/vrk/lapsi, mutta kummankaan tytön maha ei sitä määrää enää kestänyt, vaan aiheutti rasvaripulia. Jos teillä tuntuu vatsa menevän löysälle, kannattaa vähentää reilusti öljyn määrää. Vai oliko neuvolan suositus noin suuri? Kuulostaa vain todella isolle määrälle normaalipainoiselle lapselle.. :)
