Alaselkä kipuja?
- Ketjun aloittaja Anya90
- Aloituspäivämäärä
Heips.
Mulla on selkä kipeä koko ajan, särkee paljon koko selkää ja lihakset jumittaa. Nyt viikkoja 30+5.
Itselläni uskon kipujen johtuvan ihan tuon kasvavan mahan vaikutuksesta kropan asentoon. Masuni on kyllä kovin pieni ja kohtu taaksepäin. Siltikin huomaan korjailevani asentoa kokoajan, varsinkin istuessa.
Lepäämällä se kipu lähtee, ja venyttelemällä. :) Jaksamista kivun kanssa.
Mulla on selkä kipeä koko ajan, särkee paljon koko selkää ja lihakset jumittaa. Nyt viikkoja 30+5.
Itselläni uskon kipujen johtuvan ihan tuon kasvavan mahan vaikutuksesta kropan asentoon. Masuni on kyllä kovin pieni ja kohtu taaksepäin. Siltikin huomaan korjailevani asentoa kokoajan, varsinkin istuessa.
Lepäämällä se kipu lähtee, ja venyttelemällä. :) Jaksamista kivun kanssa.
Epäilisin että vaikuttaa sulla tuo masun kasvaminen tuohon selän kipuiluun. Eli siellä nikamat löystyy ja et ehkä ole löytäny levossa asentoo mikä helpottas ja liikunta helpottaa.
Kokeile sänkyyn montaa tyynyä tukemaan vähä sieltä ja vähä täältä. varsinkin kylellään ollessta tärkeää jalkojen väliin tyyny tukemaan lantiota jolloin se tukee myös selkää.
Ja ehkä siinä on sitä että liikkeellä ollessä olet tietyllä tavalla vähä jännittyny ja kun pääset rentoutumaan pitkälleen niin nikamat ja muut pääsee vähä liikahtamaan pois paikaltaan ikään kuin ja se sitten aiheuttaa sulle sitä kipua.
Jos rupeaa masu olemaan samaan aikaan kovana nii se viittailisi enemmä stiä supistelua ja paikkojen aukeamista ja pehmeämistä. mutta voihan se tuolla kivulla myös nyt jo paikkoja pehmentää.
Mutta hyvin hyvin yleistä tuo kipuilut.
kokeile siis ihmeessä niitä tyynyjä monta otat oikein sänkyyn ja laittelet vähä joka puolelle tueksi että jso löytys niiden avulla asentoo jossa ei kipua tunnu.
vaikea silleensä sanoo että mikä olisi vaikuttamassa tai syynä kun jokainen on nin yksilö näissä asioissa. mut epäilen eniten juuri tuota että paikat löystyy ja nikamat ja muut pääsee sulla liikkumaan että se vaikuttaa siihen ja tietty vauvan tietynlainen laskeutuminen myös.
Kokeile sänkyyn montaa tyynyä tukemaan vähä sieltä ja vähä täältä. varsinkin kylellään ollessta tärkeää jalkojen väliin tyyny tukemaan lantiota jolloin se tukee myös selkää.
Ja ehkä siinä on sitä että liikkeellä ollessä olet tietyllä tavalla vähä jännittyny ja kun pääset rentoutumaan pitkälleen niin nikamat ja muut pääsee vähä liikahtamaan pois paikaltaan ikään kuin ja se sitten aiheuttaa sulle sitä kipua.
Jos rupeaa masu olemaan samaan aikaan kovana nii se viittailisi enemmä stiä supistelua ja paikkojen aukeamista ja pehmeämistä. mutta voihan se tuolla kivulla myös nyt jo paikkoja pehmentää.
Mutta hyvin hyvin yleistä tuo kipuilut.
kokeile siis ihmeessä niitä tyynyjä monta otat oikein sänkyyn ja laittelet vähä joka puolelle tueksi että jso löytys niiden avulla asentoo jossa ei kipua tunnu.
vaikea silleensä sanoo että mikä olisi vaikuttamassa tai syynä kun jokainen on nin yksilö näissä asioissa. mut epäilen eniten juuri tuota että paikat löystyy ja nikamat ja muut pääsee sulla liikkumaan että se vaikuttaa siihen ja tietty vauvan tietynlainen laskeutuminen myös.
Meriy
Vauhtiin päässyt keskustelija
Täällä on eilisillasta asti ristiselkää juilinut, supistuksia tullut ja mennyt kivuttomina ja välillä ollut menkkamaisia kolotuksia alavatsalla ja kohdunkaulalla ollut tuntemuksia. Nukkumaan pystyi ihan normaalisti (imetystyyny jalkojen välissä) vaikka selkää juilikin ja supistukset väheni ja oli kivuttomia. Nyt taas tuntuu menkkamaista kolotusta alavatsalla ja selän juilinta on aaltomaista mutta jatkuvaa. Masukki liikkuu ihan normaalisti, mutta on laskeutunut sen verran ettei takapuoli mene enää kylkiluiden taakse vaikka istuisi selkä lysyssä. Jos tätä jatkuu vielä illalla, niin taidan soitella synnärille ja tiedustella miten tässä tilanteessa toimitaan.
Meriy, kuulostaa siltä että sulla on/on ollut ihan napakampia supistuksia... :-/ Eli kannattaa varmasti ottaa yhteyttä synnäriin. Mulla oli kanssa just 34.viikolla tollasia tuntemuksia ja kävin sit neuvolalääkärillä, joka tsekkas tilanteen niin kyllä vaan kohdunsuu oli pehmentynyt, hieman lyhentynyt ja avautunutkin. :-o Sain sitten lääkäriltä määräyksen ottaa rennommin ja välttää kaikenlaista turhaa rehkimistä... Ei siitä ainakaan haittaa ole, että käy tutkituttamassa ittensä, jos on yhtään epämääräinen olo. :-) Toivottavasti sulla ei kuitenkaan supistukset ole vielä saaneet mitään aikaiseksi, muutama viikko vielä masussa, niin sitten vauvakin olis täysaikainen. :-D
Meriy
Vauhtiin päässyt keskustelija
Desiree: Juu, on ollut ja tällä hetkelläkin on sellasia supistuksia, että pienessä mielessään tulee ajateltua "au". Ihan normaalisti pystyy olemaan, mutta tiedostaa kuitenkin sen, että nyt vähän koskee. Illalla kyllä soittelen synnärille, jos ei nämä lopu. Muuten otan huomenna yhteyttä neuvolaan ja tiedustelen, josko pääsisi lääkärille aikaisemmin tilannetta tarkistuttamaan. Tällä hetkellä lääkäri olisi vasta 21.10.
Jooo mullaki on ollu noita alaselkäkipuja ku olin vielä töissä ne teki liikkumisen aika hankalaks. Nyt äippälomalla ei oikeestaa oo ollu selkäkipuja harjotussupistuksetkaa ei oo ollu niin runsaita.. mutta voiha ne johtuu oikeestaa mistää vaa. Kaikki on niin yksillöllistä :)