treeniohjelma
-
Raskausajan treeniohjelma? Tai muut treenivinkit
Olen yrittänyt etsiä nimenomaa raskausajalle räätälöityä kotitreeniohjelmaa. Nordic Fitmamasta luin huonoja kokemuksia, mutta vastaavanlaisia. materiaaleja tarjoaa myös muut firmat. Onko jollain suositella joko maksullista tai maksutonta sisältöä aiheesta? Toiveessa olisi mieluiten ihan...