kuntosali

Onko täällä muita jotka treenaa aktiivisesti salilla tai harrastaa muuta urheilua? Itselle sali on elämäntapa ja tärkeä harrastus ja jännittää kovasti pystynkö treenaaman kuinka pitkään ja millä intensiteetillä. Onko kokemusta aiemmista raskauksista, miten pystyit jatkaa treenaamista?

Pohdin tämänpäiväisessä blogitekstissäni kuntoilua äitinä. Treenasin paljon ennen kahta viimeisintä raskauttani, mutta sitten se jäi kaiken maailman raskausvaivojen takia. Nyt olen viimein palannut salille ja huomannut, miten paljon paremmin voin kun pääsen välillä päästelemään höyryjä...