Mulle sanottiin esikoista odottaessa neuvolassa, että jos ruokavalio on monipuolinen, niin ei tarvi kuin foolihappoa ja D-vitamiinia napsia purkista. Niinpä en ole sitten muuta kuin maitohappobakteereita noiden lisäksi käyttänyt, ettei tule taas yliannostusta jostakin.
Suositukset/rajoitukset+terveysjutut
- Ketjun aloittaja Kuutio
- Aloituspäivämäärä
Kuutio
Näppärä viestien naputtelija
En tiedä kuuluuko tähän ketjuun, mutta luin jostain että kannattais lotrata jollain öljyllä jos haluaa ennaltaehkäistä (ja hoitaa) raskausarpia. Ootteko te joilla jo lapsia, käyttäneet jotain tällaisia öljyjä ja onko ne jotain tietynlaisia? Vai ihan perus vartaloöljy.
Mulle on arpia tullu jo ennen kuin oon ollu raskaana. Venymäjälkiin (inhoon sanaa raskausarpi kun niitä voi tulla ihan muutenkin) oon käyttänyt jos mitä rasvoja hälventämään punaa, mutta en oo huomannu erityistä hyötyä mistään. Mulle tulee helposti niitä ja oon oppinu suhtautumaan niihin ja muutenkin omaan ei niin täydelliseen kroppaan armollisesti. :)
Mä lotrasin vatsanseutua bio oililla rv12 lähtien, ei tullu arpia kun rintoihin mut nekin lähti kun imetys loppu. Tosin mulla on normaali suomalaiseen ihoon verrattuna tummempi iho ja neuvolassa sanottiin et tuskin tulee arpia. Rintoja en siis rasvaillu joten nekin pitää nyt muistaa huomioida sekä alaselkä.
Mulla on loppuraskauksissa vatsa pingottunut niin suureksi että arvet tulleet molemmilla kerroilla ihan viime metreillä rv38 eteenpäin. Ja käytin ihan vaikka mitä rasvaa ja öljyä. Nyt käytän kookosöljyä, bio oil alkoi tehdä ihottumaa.
Ilmeisesti hyvin yksilöllistä tuo arpeutuminen. Mulla ei rinnoissa ole mitään venymäjälkiä vaikka paisuivat nekin imetyksen aluksi.
Ilmeisesti hyvin yksilöllistä tuo arpeutuminen. Mulla ei rinnoissa ole mitään venymäjälkiä vaikka paisuivat nekin imetyksen aluksi.
Mahtaa ne voiteet olla ihan höpö höpö -juttuja. Hyvä perusrasva ajaa varmasti saman asian ja on luultavasti paljon halvempikin. Kiva tietenkin jos joku haluaa niihin voiteisiin uskoa ja tuurilla välttyi arvilta. Eihän se rasvaus tietenkään pahaksi oli, mutta tuskin kannattaa omaisuutta ja toivoa laittaa niihin ihmevoiteisiin. Kuulostan varmaan kauhealta akalta, mutta en halua kenenkään pettyvän ja turhaan rahojaan haaskaavan.
Se on niinniin ihmisestä ja ihotyypistä kiinni tuleeko arpia vai ei. Muistaisin lukeneeni, että sisäisesti nautitut rasvat auttaisi paremmin kuin ihoon lotrattavat ja se onkin enemmän järkeen käypää. Eli hyvä ja monipuolinen ruoka auttaa; pähkinät, avokado jne. :)
Se on niinniin ihmisestä ja ihotyypistä kiinni tuleeko arpia vai ei. Muistaisin lukeneeni, että sisäisesti nautitut rasvat auttaisi paremmin kuin ihoon lotrattavat ja se onkin enemmän järkeen käypää. Eli hyvä ja monipuolinen ruoka auttaa; pähkinät, avokado jne. :)
Ei se inkivääri niin vaarallinen ole. Mausteena ok. Ja sen käytön rajoitukset vain, koska ei ole niin tutkittu. Ja tärkeämpi olla käyttämättä tiivistetyssä muodossa kapseleina tms. Miettikääpä esim. aasialaisia äitejä, kuinkakohan moni siellä on syömättä inkivääriä? :D En mä nyt itsekään tieten tahtoen rupea inkivääriteetä itselleni keittämään, mutta ruoan mausteena kyllä varmaan aina välillä tulee syötyä.
Joo siis pästörointi pitää ehottomasti olla, mutta pehmeitä juustoja ei suositella ollenkaan ellei niitä ole kuumennettu.
Eli raejuusto, mozzarella, feta, salaattijuustot, tuorejuustot... yms ei suositella ellei niitä ole kuumennettu kuplivan kuumaksi
Kertokaapas vinkkejä, että mitä voisi ottaa työpaikalle lounasevääksi? Mitä te syötte? Huono olo ja mitään ei tee mieli... Ja pelot on ihan mahdottoman valtavat, joten jotain turvallista. Yritän suosia nyt lisäaineetonta ja luomua raskausajan... Kiva ahdistus päällä, ku oon syöny raejuustoa (Arkirae) ja jotain kinkkua (Huhtahyvät Ilmo lisäaineeton) ja luulin niiden olevan ok tähän asti.
Ja siis... mies tykkää aurajuustosta yms. minulle kielletystä, joten niitä löytyy jääkaapista. Meillä on kyllä omat hyllyt, eli ei oo ihan kiinni toisissaan ruoat. Listeriapelkoni on ihan älytön ja mietin, että voiko se hypätä sieltä miehen aurajuustosta jotenki mun ruokiin...?
Mä en edes osannu ajatella ettei paljuun vois mennä
Kyllähän kinkkua voi syödä? Ilmakuivattukinkku oli kieltolistalla, samoin metukka.
Mua rupee oikeesti ahdistaa tää touhu!Monet teistä on näköjään supervarovaisia, mikä on toki hyvä juttu, mut todennäköisemmin varmaan sikiölle on haittaa äidin tolkuttomista stressitasoist vs. silloin tällöin syöty fetajuusto.
Mä aion hoitaa tän asian maalaisjärjellä. En jaksa koko ajan stressata siitä mitä voi syödä ja mitä ei. Tarkkuutta vaan peliin ni sillä pääsee pitkälle :)
Kyllähän kinkkua voi syödä? Ilmakuivattukinkku oli kieltolistalla, samoin metukka.
Mua rupee oikeesti ahdistaa tää touhu!
Monet teistä on näköjään supervarovaisia, mikä on toki hyvä juttu, mut todennäköisemmin varmaan sikiölle on haittaa äidin tolkuttomista stressitasoist vs. silloin tällöin syöty fetajuusto.Mä aion hoitaa tän asian maalaisjärjellä. En jaksa koko ajan stressata siitä mitä voi syödä ja mitä ei. Tarkkuutta vaan peliin ni sillä pääsee pitkälle :)
Mua ei stressaa vaikka välttelen kaikkea kiellettyä, kun ne on tiedossa ollut jo pitkään ja oon päättänyt etten niitä syö. Enemmän stressaantuisin jos söisin jotain ei suositeltuja tuotteita, koska pelkäisin että niistä tuleekin jotain. 
Mutta me kaikki ollaan erilaisia:)
Mutta me kaikki ollaan erilaisia:)
Mä taas oon ihan pihalla kaikesta ja siksi kyselen etten vahingoissa tekiskin jotain super kiellettyä. Monet kerrat oon ollut ihan ihmeissään jo että eikö muka tätäkään saa tehdä :DD mun maalaisjärki antas varmaan syödä liiankin paljon ns kiellettyjä niin pakko aluksi vähän kartollaa tietoa kokeneemmilta raskautujilta :)