Viikollakin joku vähänväliä kiikuttaa meille munkkeja, tai mies ostaa viinirypäleitä ja appelsiinimehua ja mun itsekontrolli on koetuksella ja pahasti. Nyt on alkanut viime aikoina suklaakin maistumaan, vaikka koko ensimmäinen kolmannes meni hyvin ilman sitä. Ja tästä kaikesta tulee tietysti hirveä syyllisyys ja stressi, ja oon taas googletellu asiasta liikaa ja kauhee pelko että lapsella ei syntyessään oo keuhkot ehtinyt kehittyä tai menee koomaan heti synnyttyään ja vaikka mitä! 
Nyt ei sitten auta muu kuin ottaa lääkkeet käyttöön, niistäkin lukenut niin ristiriitaista tietoa, etten tiedä haluaisinko suoraan sen insuliinin vai uskaltaisko kokeilla metformiinia ensin. Ja sitten alkaa niiden kanssa säätäminen, että saadaan annostus kohdalleen... Mutta pitäis silti kyllä saada tuo ruokavalio kuntoon ja oikeesti itseään niskasta kiinni! 
1600-1800kcal päivässä ja tasainen ruokarytmi ja välipalat. Täysjyväviljaa, proteiinia ja kasviksia - lautasmallin mukaan. Hiilareiden määrää pitäisi laskea. Kysyin että jos hiilareita pitää vähentää, niin miksi kuitenkin ohjeistetaan syömään 4-6 leipää päivässä? Ei oikein osannut muuta vastata kuin että pitää olla täysjyvää.
Ja tämä tuli 10 h yöpaaston jälkeen... Iltapalaksi söin kaks kananmunaa, lihahyytelöä, hedelmän ja pari sokeritonta pastillia. Mietin, että voisiko tosi protskupitoinen iltapala olla tässä se avain, vaikka paastoaika venähtikin... Aiemmin oon yrittänyt just vetää paljon proteiinia ja hitaita hiilareita ennen nukkumaanmenoa ja pitää paastoajan 8 tunnissa, mutta arvot on ollu silti aina yli 6. Eli ehkä mulla ei oo tässä kyseessä se "aamunkoittoilmiö", vaan se että jos syön liikaa hiilareita illalla niin ne näkyis viel aamullakin... Voikohan tolleen olla
Mulle ei tullut meidän diabeteshoitajasta kovin asiantunteva olo, vaikka kovin mukava ja kannustava olikin, mutta tuntui että hän vaan hokee papereistaan samoja lauseita uudestaan eikä oikein itsekään tiedä mitä sanoo ja mitä mikäkin tarkoittaa...
Paastoarvo 5,3 muut oikein mallikkaat, mutta minkäs teet. Ekassa raskaudessa tätä ei ollut. Kolmen viikon päästä antoivat ajan diapeteshoitajalle.
Jäi tosi hyvä ja toiveikas olo käynnistä, ja sovittiin että mittailen nyt tän kaks viikkoa mahd. paljon ja sit mietitään onko lääkitykselle tarvetta. Mittailut on kyllä menny miten sattuu, kun alkoi just samaan aikaan harjoittelu niin hyvä jos oon ehtinyt siellä lounastaukoa pitämään, saati mittailemaan. Ja meillä ei muutenkaan oo tuol harkkapaikassa mitään rauhallista paikkaa missä voisin mittailla (enkä halua vessaan mennä), ja haluaisin pitää tän radin ihan omana tietonaniniin en viitsi taukotilassa mittailla... Ja sitte oon töitten jälkeen ollu aivan koomassa, niin on ollu tosi vaikee muistaa mittailla, tai sit muistan että paastoarvo pitäis ottaa, just ku oon ehtiny aloittaa syömisen! Ne arvot mitä oon muistanu mitata, on ollu ihan samaa sarjaa kuin aiemminkin, eli paastoarvot lähes aina koholla, ja 1h arvot kunnossa. 
