Kakku
Jostain jotain jo tietävä
No kuulostaa kyllä tosi kyseenalaiselta toiminnalta laittaa tollaselle ruokavaliolle... Mä kanssa venyin ja paukuin ja itkin kun en onnistunut. Kun dm-hoitsu lopulta kuuli että joudun heräämään aamu5 aamiaiselle, jotta paastosokeri ei paukkuisi, niin sanoi ettei tod ole tarkoituksenmukaista (huonot yöunet ja stressi huonontaa myös sokruarvoja), vaan lääkitys pitää aloittaa.
Ainoa, mitä olisin voinut tehdä enemmän, niin oisin voinut liikkua. Sen kuulin vasta jälkikäteen että sillä ois ollu suora vaikutus sokeriarvoihinkin (luulin että sitä suositeltiin lähinnä yleisterveellisenä ja kalorien matalalla pitämiseksi, joka taas ei ollut mulla ongelma tai edes tavoite).