Siis mä oon kans niin koukussa Master Cheff Autraaliaan...se on niin huippu :) Oon katsonut ne kaikki kaudet ja se on jotenkin niin ihana ku ne on niin positiivia :)
Tuosta aamupalasta, niin mä en kyllä voi lähtä mihinkään ilman aamupalaa. Oon aina syönyt aamulla kunnolla.
Yleisimmät aamupalat mulla:
kaurapuuroa hedelmillä/marjoilla + rahka
munakas + rahka
leipää + rahka
viikonloppusin saatetaan tehdä sit oikein kunnon aamupala jos ollaan kaikki kotona et katetaan oikein pöytä jalaitetaan kaiken maailman herkkuja esim. pekonia, kananmunia, hedelmiä, puuroa ja jotain muffinssia + kahvia ja tuoremehua.
Mä tykkäisin syödä / tehdä aina aamulla oikein kunnon aamupalan mutta ei sitä vaan enään ehdi ku on tuon taaperokin joka pitää laittaa valmiiksi tarhaan, mutta yritän kuitenkin syödä mahdollisimman hyvin ja vaihtelen nuita aamupaloja aika paljon ettei aina syö samaa.
Syön myös töissä aina jokaisella kahvitauolla jonkin hedelmän ja yleensä salaattia lounaaksi jonkin proteiinin kanssa ja lämpimän ruuan sit kotona.
Periaatteessa mun ruokavalio on ihan hyvä, mutta ne illat on kaikkee muuta ku hyviä...sillon mätän sit kaikkee ei niin terveellistä
Pitäis päästä jotenkin eroon tuosta iltasyöpöttelystä.