Piaffi
Jostain jotain jo tietävä
Poikanen: En ole ikinä kuullut, että leikkeleitä tulisi välttää?
Joku mainitsi myös, että ei ole edes saanut vielä tietoa raskauden aikana vältettävistä ruoka-aineista. Infoa löytyy netistä aikalaila, tässä yksi: Raskausinfo> Ruokavalio .
Häyde91: Onnea ihanista ultrauutisista;)
Peippo: Kiitos hyvästä linkistä!
Marynen: hyvä, että sokerirasitus ohi kunnilla & hyviä uutisia!
Als83: kyselit onko ylipainoisia odottajia. Minä ilmoittaudun siihen joukkoon, ylimääräistä on reilut 15kg. Aikainen sokerirasitus odottaa siis minuakin;) No, olin siinä esikoista odottaessanikin, joten eiköhän se siitä.. Monet ylipainoiset äidit (kuuleman mukaan, ei oman kokemuksen) saattavat jopa laihtua odotusaikana kun saadessaan tietää raskaudesta alkavat noudattaa terveellisempää ruokavaliota. Varsinainen laihduttaminen kylläkin on kiellettyä, sillä raskausaikana laihdutettaessa elimistöön vapautuu (jopa myrkyllisiä) kuona-aineita, jotka ovat haitaksi vauvalle.
Itselle on tullut +2.5kg (nyt rv.9+4) koska en ole liikkunut yli kuukauteen (ensin etominen, sitten mukamas joka ilta kauheasti ohjelmaa/kiire) ja opin syömään vähän väliä, sillä se oli ainoa, mikä auttoi jonkun aikaa vaivanneeseen jatkuvaan etomiseen ja huonoon oloon.. No, nyt tuo syöminen on jäänyt enemmän ja vähemmän päälle (huonoa oloa ei enää ole) ... Äsken sain itseni kiinni myös ihan pokkana syömästä berliininmunkkia;) Aikaisemmin olin tiukkana karkkien ja pullien kanssa(herkuttelin vkonloppuisin), mutta nyt iltapäiväpullat ja namit alkavat olla uusi rutiini töissä;(( Pitää kyllä ottaa nyt itseään kiinni, alkaa reippailemaan ja pitää vaikkapa vain kerran viikossa namipäivä!
Hauskaa viikonloppua kaikille syyskuun odottajille,)!
Joku mainitsi myös, että ei ole edes saanut vielä tietoa raskauden aikana vältettävistä ruoka-aineista. Infoa löytyy netistä aikalaila, tässä yksi: Raskausinfo> Ruokavalio .
Häyde91: Onnea ihanista ultrauutisista;)
Peippo: Kiitos hyvästä linkistä!
Marynen: hyvä, että sokerirasitus ohi kunnilla & hyviä uutisia!
Als83: kyselit onko ylipainoisia odottajia. Minä ilmoittaudun siihen joukkoon, ylimääräistä on reilut 15kg. Aikainen sokerirasitus odottaa siis minuakin;) No, olin siinä esikoista odottaessanikin, joten eiköhän se siitä.. Monet ylipainoiset äidit (kuuleman mukaan, ei oman kokemuksen) saattavat jopa laihtua odotusaikana kun saadessaan tietää raskaudesta alkavat noudattaa terveellisempää ruokavaliota. Varsinainen laihduttaminen kylläkin on kiellettyä, sillä raskausaikana laihdutettaessa elimistöön vapautuu (jopa myrkyllisiä) kuona-aineita, jotka ovat haitaksi vauvalle.
Itselle on tullut +2.5kg (nyt rv.9+4) koska en ole liikkunut yli kuukauteen (ensin etominen, sitten mukamas joka ilta kauheasti ohjelmaa/kiire) ja opin syömään vähän väliä, sillä se oli ainoa, mikä auttoi jonkun aikaa vaivanneeseen jatkuvaan etomiseen ja huonoon oloon.. No, nyt tuo syöminen on jäänyt enemmän ja vähemmän päälle (huonoa oloa ei enää ole) ... Äsken sain itseni kiinni myös ihan pokkana syömästä berliininmunkkia;) Aikaisemmin olin tiukkana karkkien ja pullien kanssa(herkuttelin vkonloppuisin), mutta nyt iltapäiväpullat ja namit alkavat olla uusi rutiini töissä;(( Pitää kyllä ottaa nyt itseään kiinni, alkaa reippailemaan ja pitää vaikkapa vain kerran viikossa namipäivä!
Hauskaa viikonloppua kaikille syyskuun odottajille,)!