Mitäs vitamiineja te syötte?
Itse syön minisun mama,kalsiumia ja sitte menin tänään ostamaan omega-3 jossa on A,D3 ja E vitamiineja lisäksi uskaltaakohan niitä nyt syödä ettei tuu liikaa kaikkea
13+3
Mulla on käytössä Multivita raskaus ja imetys ja sen lisäks syön kalsiumia.
Kalaa tulee syötyä sen verran paljon, etten oo kokenut omegaa tarpeelliseks.
A-vitamiinistahan sanotaan, että se liiallisissa määrin voi olla haitallista sikiölle, mutta ainakin HUS:n teratologisen tietopalvelun nettisivuilla oli, että apteekissa myytävät tavallisimmat ravintolisät ei sisällä vahingoittavaa määrää A-vitamiinia. Tokihan sitä saa pääasiassa ravinnosta.